Cùng tìm hiểu về hội chứng ruột kích thích

Theo thống kê hiện nay trên thế giới tỉ lệ người mắc bệnh hội chứng ruột kích thích đạt đến mức 80% dân số. Bệnh  có liên quan đến đường tiêu hoá tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên các triệu chứng của bệnh làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sinh hoạt của người bệnh. Do vậy, việc tìm hiểu các nguyên nhân, triệu chứng của bệnh sẽ giúp người bệnh có những biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn.

hội- chứng -ruột- kích- thích-1

Cùng tìm hiểu về hội chứng ruột kích thích

1. Nguyên nhân dẫn đến hội chứng ruột kích thích

* Rối loạn co bóp vận động của đường tiêu hóa ở ruột: Một trong những nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích đó chính là rối loạn co bóp vận động, vì nó làm co cơ trơn dẫn tới tăng nhu động và tăng đau bụng. Chất này được niêm mạc ruột non giải phóng nhiều khi ăn các chất béo hoặc uống magnesulfat. Đây cũng là lý do vì sao những người bị hội chứng ruột kích thích không nên ăn nhiều mỡ.

* Tuổi tác: Theo thống kê hiện nay số người mắc hội chứng ruột kích thích ở độ tuổi từ 30 tuổi trở lên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với độ tuổi dưới 30.

Giới tính: Bệnh có thể gặp ở bất kì đối tượng nào, tuy nhiên một số liệu thống kê gần đây cho thấy ở nữ giới lại mắc bệnh nhiều hơn nam giới.

Yếu tố di truyền: Di truyền cũng là yếu tố chiếm tỉ lệ mắc bệnh rất cao.

Chế độ ăn uống: một chế độ dinh dưỡng không phù hợp, không khoa học ăn không đúng giờ giấc, ăn những loại thực phẩm được chế biến không hợp vệ sinh, ăn đồ ăn sống…. sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm trùng ở đường tiêu hóa.

Rối loạn của hệ thống vi khuẩn có lợi cho ruột: Việc lạm dụng quá nhiều bia rượu, thuốc lá, cà phê, thực phẩm gây kích thích, các loại thuốc kháng sinh…. sẽ làm cho hệ vi khuẩn có lợi thường trú trong ruột bị xáo trộn gây ra hội chứng ruột kích thích.

Ảnh hưởng tâm lý: Một trong những yếu tố có nguy cơ gây hội chứng ruột kích thích đó chính là yếu tố tâm lý. Thường xuyên bị ảnh hưởng stress, căng thẳng kéo dài là một trong những yếu tố nguy cơ của hội chứng ruột kích thích thường gặp nhất ở hiện nay.

2. Dấu hiệu nhận biết hội chứng ruột kích thích

Xuất hiện cơn đau bụng: Đối với những ai mắc phải hội chứng ruột kích thích ban đầu sẽ xuất hiện cơn đau, đau xung quanh vùng hố chậu phải đôi khi cơn đau sẽ lan rộng sang ở hạ vị hoặc hạ sườn hai bên, thậm chí đau khắp ổ bụng. Đau có thể kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ có thể vài tuần.

Bụng trướng: Dấu hiệu này nhiều người thường hay nhầm tưởng với các bệnh có liên quan đến đường tiêu hoá như dạ dày, ở phụ nữ thì nhầm lẫn với chứng đau bụng kinh. Trướng bụng khi bệnh mới phát triển ở giai đoạn đầu sẽ không có biểu hiện này, khi bệnh chuyển nặng dấu hiệu này mới rõ.

Đi ngoài không bình thường: Số lần đi ngoài có sự thay đổi rõ rệt, người bệnh sẽ đi từ 2-3 lần/ ngày. Khi quan sát bạn sẽ thấy phân có kèm theo chất nhầy hoặc máu.

Phân đi ngoài không bình thường: Có thể bạn sẽ gặp phải chứng tiêu chảy hoặc có thể táo bón do rối loạn tạị nhu động ruột. Tiêu chảy và táo bón có thể xuất hiện riêng lẻ hoặc xen kẽ lẫn nhau.

– Một số dấu hiệu khác thường gặp như: buồn nôn, ăn không tiêu, nóng rát vùng thượng vị, cổ họng có cảm giác vướng khó nuốt, đau lưng, mệt mỏi, khó ngủ, sụt cân nhanh chóng, da dẻ xanh sao….

3. Hậu quả hội chứng ruột kích thích thường gặp

Việc không phát hiện bệnh sớm điều trị các triệu chứng hiệu quả sẽ có nguy cơ gặp phải một số biến chứng nguy hiểm như: mắc bệnh trĩ do đi ngoài bị táo bón thường xuyên, bị suy dinh dưỡng do không hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, bị một số liên quan đến dạ dày…..

4. Làm thế nào để khắc phục hội chứng ruột kích thích?

Việc nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh để nhanh chóng đến trung tâm y tế để các xét nghiệm để chuẩn đoán bệnh và được hướng dẫn điều trị theo chỉ định của bác sĩ sẽ giúp khắc phục ngay các triệu chứng của bệnh gây ra. Đồng thời người bệnh cũng cần phải chú ý đến một số vấn đề sau để khắc phục triệt để không để bệnh có cơ hội tái phát lại.

  • Dùng thuốc điều trị: Nhằm tránh tình trạng tự ý mua thuốc về nhà sử dụng khi chưa có sự cho phép của bác sĩ sẽ gây ra những hậu quả khó lường, bệnh sẽ trở nên thậm tệ hơn với cách điều trị bừa bãi này. Vì thế để không mắc phải sai lầm trên cách tốt nhất bạn nên đi khám và điều trị bệnh theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Xây dựng chế độ ăn uống: Dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện bệnh nhanh chóng hiệu quả chính vì thế bạn nên lựa chọn những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá và chế biến ở dạng chín, mềm chế biến hợp vệ sinh. Tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm bày bán ngoài đường, thực phẩm sống, đồ ăn tanh, thức uống bia, rượu, thuốc lá, thực phẩm cay nóng… nên uống nước đun sôi để nguội. Nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày có lợi cho hệ tiêu hóa của bạn hơn là bỏ bữa và ăn bù trong một bữa thật lớn.
  • Tâm lý: Muốn bệnh được khắc phục mà không bị tái phát trở lại thì bạn nên giữ tâm lí thoải mái, thư giản đầu óc, hạn chế căng thẳng, stress thường xuyên.
  • Luyện tập thể dục thể thao điều đặn:  Tập thể dục với một số bài tập như đi bộ, yoga, bài tập tốt cho hệ tiêu hoá…. là một trong những cách giúp  tâm trạng vui vẻ và giảm thiểu lo lắng. Nó sẽ có ích cho người bệnh hội chứng ruột kích thích.

Cùng tìm hiểu về hội chứng ruột kích thích thông qua những kiến thức này sẽ giúp bạn có phương pháp phòng tránh và điều trị bệnh đúng cách khắc phục hiệu quả căn bệnh này. Chúc các bạn luôn mạnh khoẻ!

Mời bạn xem tiếp: