Trẻ nhỏ bị táo bón phải làm sao nhanh hết?

Táo bón là một trong những triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ. Một chế độ dinh dưỡng không hợp lí, ăn ít rau củ quả và sử dụng những thực phẩm cứng khó tiêu hoá…. khiến cho tình trạng táo bón ở trẻ thường xuyên tái phát mà không tìm ra được cách giải quyết. Vậy trẻ nhỏ bị táo bón phải làm sao nhanh hết? Câu trả lời được giải đáp ngay trong bài viết  này xin mời các bạn cùng theo dõi.

Trẻ nhỏ bị táo bón phải làm sao nhanh hết?

Dấu hiệu nhận biết trẻ nhỏ bị táo bón

  • Số lần đi ngoài so với bình thường ít hơn ( trẻ sơ sinh 2 lần/ ngày, trẻ đang bú 2 lần/ ngày, trẻ đang lớn 3 lần/ ngày).
  • Phân khô cứng như viên bi.
  • Trẻ bị mất sức khi cố rặn phân ra khi đi ngoài.
  • Cơ thể trẻ mệt mỏi, da dẻ xanh sao, da mặt khô.
  • Biểu hiện biếng ăn.

Cách trị táo bón cho trẻ

 Chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ bị táo bón

 Nên chọn những loại thực phẩm như như mồng tơi, khoai lang, rau dền, rau cải đưa vào thực đơn cho trẻ hàng ngày. Ngoài ra, các mẹ nên bổ sung các loại quả tráng miệng sau bữa ăn cho trẻ như quýt, bưởi, đu đủ, chuối tiêu, thanh long, dưa hấu….

Lưu ý: Nên thái nhỏ các loại rau và chế biến ở dạng mềm như nấu cháo, canh, hấp cho trẻ ăn.

Cho trẻ uống nhiều nước

 Tập cho trẻ uống nhiều nước sôi để nguội từ 1-1.5 lít/ ngày. Giúp trẻ không bị khô da, không bị mất nước, hạn chế tình trạng táo bón xuất hiện thường xuyên.

 Lựa chọn sữa cho trẻ uống

Trẻ đang uống sữa bò thì các mẹ nên ngưng ngay lập tức, thay vì cho trẻ uống sữa bò các mẹ hãy dùng sữa loãng hơn bình thường một chút, có thể pha thêm 1 thìa cà phê nước cam vào sữa cho trẻ uống giúp cho việc đi ngoài dễ dàng hơn. Nên bổ sung sữa chua lên men tự nhiên cho trẻ để ổn định đường ruột.

Xoa bụng cho trẻ

Thực hiện mẹo dân gian xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái, áp dụng thao tác này từ 30-35 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa, để làm tăng nhu động ruột của trẻ.

Tập cho trẻ thói quen đi đại tiện đúng giờ

 Tập cho trẻ thói quen đi đại tiện đúng quy định giờ giấc, nên cho trẻ đi sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng dần. Hạn chế cho trẻ ngồi quá lâu khi đi vệ sinh.

Vệ sinh vùng hậu môn cho trẻ

 Thường xuyên vệ sinh hậu môn cho trẻ giúp phòng tránh các bệnh có liên quan như ngứa hậu môn, nứt kẽ hậu môn…

Cho trẻ uống nước cốt khoai lang

Dùng 1-2 củ khoai lang đem rửa sạch, ép lấy nước cốt, cho thêm một ít đường vào rồi cho trẻ uống. Thực hiện 1-2 lần/ ngày.

Uống nước rau diếp cá

Thay vì nước khoai lang các mẹ có thể cho trẻ uống nước rau diếp cá. Chỉ cần một rau diếp cá tươi, rửa sạch xay cùng với một ít nước ấm rồi vắt lấy nước cốt cho trẻ uống.

Cho trẻ uống dầu parafin

Vào buổi sáng sớm nên cho trẻ uống 1 ít dầu parafin. Đối với trẻ nhỏ sử dụng 510ml/ lần uống, còn trẻ lớn 1020ml/ lần uống.

TÌM HIỂU THÊM:

>> Chữa táo bón cho trẻ bằng bột sắn dây

>> Bị táo bón nên ăn gì và kiêng ăn gì?

3/ Phải làm gì khi chứng táo bón của trẻ vẫn chưa khắc phục?

Trường hợp thực hiện các cách làm trên nhưng chứng táo bón còn đeo bám thì nên đưa trẻ đến trung tâm y tế để được các bác sỹ khám và hướng dẫn điều trị. Tuyệt đối không lạm dụng ống thụt đít nhiều lần vì cách làm này sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ. Khiến trẻ lệ thuộc vào thuốc, mất phản xạ muốn đi cầu, thậm chí gây tình trạng biếng ăn ở trẻ. Ngoài ra, dùng ống thụt còn làm trầy xước và chảy máu tại hậu môn gây ảnh hưởng đến tâm  lý của trẻ.

Trẻ nhỏ bị táo bón phải làm sao nhanh hết không phải phụ huynh nào cũng biết cách chăm sóc. Vì thế những thông tin trên sẽ giúp các mẹ có cách chăm sóc trẻ bị táo bón đúng cách, an toàn, hiệu quả tại nhà không nên bỏ qua.